草长鸢飞。
时间慢慢流逝。转眼便是夏天。
萧禹站在山脚下的空地上，“三体式，现在已经算是初具火候，整个身体的筋骨韧性，算得上是锻炼的差不多了。”
现在便可以练习形意拳了，这样应该可以承受的了，那种压迫式的力量训练了。萧禹缓缓站直身体。思考着下一步的训练。
“咕咕……”萧禹一愣，苦笑的摸了摸肚子。
“哎，训练量大了，饭量渐渐也增加了。”萧禹决定回家。看看日头差不多时近晌午。
“小禹，回来了啊。”秦沁正在拿着刚做好的饭菜，端在桌子上。
“娘，我饿了。”萧禹摸着肚子说。
“就你调皮，一天到晚，除了吃饭睡觉，都不知道你跑哪里去了。”秦沁笑着看着儿子委屈的模样，“饭菜刚做好，快点洗刷一下，过来吃饭。”
“哦。”
萧禹快速的洗刷完毕，一屁股坐在板凳上，对着秦沁特地做的大分量的饭菜开始进攻。
秦沁则是满脸慈祥的看着儿子。“小家伙，饭量好像又增加了许多。不过这也许是好事。力气也大。”
“娘，你怎么不吃啊。”萧禹看来一下娘亲坐在桌前没有吃饭，便有些奇怪的问道。
“恩，没事，今天晚上，早点回来。别玩的太晚。你爹有话要对你说。”秦沁开心的说着。
“什么事啊？”萧禹有点吃惊。自己这个四岁大点的小孩子有什么事情。
“恩，娘也不是太清楚。回头你问你爹。”秦沁温柔的说道。
“恩，那爹现在干嘛去了？”
“啊，你爹，今早上出远门了，晚上就能赶回来吧。”顿了顿“慢点吃没别噎着了。”
秦沁看着儿子嘴角上的饭粒，从怀里取出一方手帕，替萧禹擦了擦。
“恩。”
……
萧禹回到原来的那个空地上。
“现在开始修行形意拳，前世的形意拳练了几年效果并不是太理想。”萧禹嘀咕了一下，“想来应该是错过了最好的时间了。但愿现在的效果会好一些。”
萧禹微微活动了下筋骨，这些年一直因为担心身体的承受能力欠佳，没有练习。此时有些兴奋。萧禹虽说重生，但是那种格斗的心，却一直火热，他自始至终都是热爱着这种激情的事业。
深深吸了一口气，心境平缓下来。萧禹便在这方空地施展起来，形意拳的拳招极广，各种分派也非常多。形意十形，形意五行拳，形意八卦。这些记在骨髓里的招式，完全像是井喷一样，混杂在一起，念之所至，招式施出。一时间，各种脑海里的招式，双龙出海，饿蟒出洞，灵猿戏水……
一般的孩童，甚至是初学者，亦或是造诣不深，即便是练习这内家拳法，也只不过是花拳绣腿，做作一番样子，毫无威力罢了。
即便是那种习练已久的名宿，在身体状态不佳的情况下，也是施展不出效果。即便萧禹格斗天赋极佳，意识敏锐，如果只是孩童的身体也是轻则损身。
故此，萧禹这两年以来，一直练习及锻炼身体的柔韧，强化身体筋骨。三体式的效果也是日益体现。
而今，他这踢腿便可放在头顶，弯腰即可将头手触及膝盖。这种效果，这种条件，早已经满足了练习内家拳的的资格了。
既然身体条件满足了，那么又有着丰富的作战经验，招式意识。结果自然显而易见了。
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